2016-10-04 時差ぼけ 普段の生活 リオから帰ってそろそろ2週間ですが、まだ時差ぼけから回復できていないようです。12時間の時差なので、午後になるとモーレツな眠気が襲ってきて、泥沼に引きずり込まれるように眠ってしまいます。生活へのダメージは少なくないです。