2009-03-19から1日間の記事一覧

LT測定

水、木と駒場で東大の選手のLT測定を実施した。ほぼ全員の選手が、LT時のPower値は約10%、最大酸素摂取時の最大Power値も5%〜20%上昇した。選手達がまじめにトレーニングに励んだ結果であり、これはとても嬉しかった。